Long Relax

Me resulta eficaz para uso ocasional. Cuando voy viendo que se presenta un día estresante, o que me he levantado con los nervios de punta, una de estas cápsulas me ayuda a templar los nervios y no subirme por las paredes a la mínima. El efecto dura todo el día. No he notado somnolencia ni efectos secundarios.

Funcionan

Efectivo pero algo caro. Llevo tomándolas desde que era Calmacarum forte y la verdad es que se nota pero son caras.

Estas pastillas son tal como te describe las indicaciones. Estupendas. Realmente relajan , y lis efectos duran duran todo el día ,volveré a comprarlas .

Trae treinta comprimidos y hay que tomar uno al día.
Complementa alimenticio con extractos vegetales, magnesio , gaba , vitamina B6 y vitamina B12.

Desde hace meses estoy tomando suplementos naturales que me ayuden sobre todo a descansar mejor por la noche.
Tengo que decir que he tenido la oportunidad de probar este suplemento y estoy verdaderamente encantada.
Me tomo todos los días una pastilla sobre las 18:00 (es un pelín grande pero se toma bien) y me sienta fenomenal, me encuentro más tranquila y sobre todo estoy durmiendo mejor, repetiré en cuanto se termine la caja.
Me gusta mucho la mezcla de ingredientes naturales: pasiflora, vitaminas B6 y B12, ashwagandha, gaba, melisa y magnesio.
Podría haber alguna sustancia en la composición tipo Goma Xantana que no me encanta, pero vamos que repito seguro porque estoy descansando mucho mejor y por eso le doy 5 estrellas.
Creo que para este tipo de suplementos la relación calidad/precio es muy buena. Muy recomendable.

Este producto lo estoy comprando cada mes, y en esta caja falta medio blíster de 10 pastillas, por lo demás es perfecto.

Me parece interesante pero esperaba otra cosa cuando las escogí. Al ver que eran dos capas, pensé que eran las típicas bi capa para dormir que venden en muchas farmacias. Pero no es exactamente eso.
A ver, ayuda a equilibrarse y supuestamente a descansar algo mejor, pero estas se toman por el día y hacen efecto genérico.
Si buscas unas para tomarlas justo antes de dormir y que te hagan efecto inmediato o casi durante la noche, no es el caso.
Si ayuda a tener unos niveles más equilibrados, a estar más descansada o tranquila en general, pero no a dormir (que es lo que creia). Culpa mía por no fijarme bien.
aunque lleva elementos interesantes si no te estás suplementando con ellos aparte.
Si dudas, consulta con tu médico o farmacéutico. Sobre todo para asegurarte de que la composición de algunos elementos no intercede con medicación que tomes o con tu salud en general.

Muy contento con ellas me ayudan a dormir y relajarme, llevaba tiempo busacndo unas pastillas asi. Poca cantidad pero son efectivas,el precio se ajusta bastante

Estas pastillas ayudan a relajar la musculatura del cuerpo. Las tomo algunas noches antes de dormir y me noto menos tensa y con menos dolor en las cervicales.

Con estos comprimidos naturales me siento más tranquila durante el día. Sí que cumplen su función, se nota bastante y me ayudan a relajarme, aunque tienen un precio un poco elevado. No le pongo más estrellas porque la pastilla es muy grande y cuesta tragarla.

✅Es un relajante suave (comparado con los ansiolíticos químicos que necesitan receta: alprazolam, lorazopam... y demás familia de pams) pero bastante eficaz, que puede ayudar a descansar mejor. Sin embargo 👉NO es un disparador del sueño como sí es la melatonina. En mi caso, lo que hago (por consejo del farmacéutico) es tomar ambos productos juntos al final del día: Plameca Long Relax y también melatonina. Combinados así, resultan una ayuda muy efectiva para dormir.

✅Lo que más me convence de este producto es que solo hace falta tomar 1 comprimido. Sufro de mucha ansiedad especialmente por las noches, así que ya estoy familiarizada con este tipo de productos a base de hierbas calmantes (valeriana, pasiflora, lavanda...), y habitualmente la dosis recomendada para notar algún efecto es de 2 a 4 cápsulas. Me encanta que lo hayan reducido a un comprimido único.

✅Los componentes de este producto ya los había tomado en distintas ocasiones por separado, y me ha parecido un gran acierto de la marca haberlos fusionado. La melisa y la pasiflora son las hierbas que tradicionalmente se toman en tisana para tranquilidad; y la ashwagandha, los ácidos gaba, el magnesio, la vitamina B6 y B12 son excelentes para mejorar la función cognitiva, promover el descanso y la recuperación del sistema nervioso. La combinación de todos ellos me parece excelente.

✅Al ser un comprimido de liberación prolongada, no solo ayuda a dormir sino que mejora la calidad del sueño, porque el efecto tranquilizante se sostiene durante la noche.

✅No he notado ningún efecto adverso: ningún tipo de mareo ni tampoco ninguna molestia estomacal.

✅Cuando suspendes la toma del producto no experimentas ningún síntoma de abstinencia (a diferencia de lo que ocurre con los ansiolíticos bajo receta). Por ello puedes tomarlo regularmente sin temor de generar dependencia física o reservarlo solo para los días que necesites una ayuda extra para descansar.

Este suplemento es perfecto para mantener la calma durante todo el día. La combinación de Ashwagandha, Melisa, Pasiflora, GABA, Magnesio y vitaminas B6 y B12 realmente ayuda a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Solo necesito un comprimido al día, lo cual es muy conveniente. He notado que me siento más relajado y menos ansioso desde que lo uso. Un consejo es tomarlo por la mañana para aprovechar sus efectos durante todo el día. Si buscas un apoyo natural para la tranquilidad, este producto es excelente.

Como reza el título.... parece que funciona
Me lo tomo a última hora de la tarde, en sus indicaciones pone de tomar a cualquier hora del dia, pero yo necesito energía para el dia y relajarme a partir de la cena. y haciendolo asi, me funciona
Noto un mayor descanso y no me despierto de noche, o al menos, la mayoría de las ocasiones
Es una única pastilla y de tamaño pequeño, así que, sin problema para consumirla
repetiría sin dudar, buen producto

Caja de cartón con 30 pastillas en 3 blíster
Las pastillas son duras, no de tipo cápsula, y un poco grandes. Su sabor es neutral. Quizá un poco incómodas de tragar para aquél no acostumbrado a pastillas grandes.

La digestión es buena y nosotros hemos notado ese efecto relajante que dicen tener. No es inmediato, como la melatonina en spray, pero ayuda también a conciliar el sueño al al rato. Efectos suave, pero prolongados.

Acostumbrados a la última tendencia de envases con multitud de pastillas, este parece un poco escaso

Personalmente, no me han hecho mucho efecto. Son fáciles de tragar y vienen bien empaquetadas.

Es un suplemento alimenticio relajante de liberación prolongada, que viene en un envase de cartón con 3 blisters y 30 comprimidos de Melisa, Ashwagandha, Magnesio, Pasiflora, GABA, y Vitaminas B6 y B12.
La dosis recomendada es de 1 cápsula al día con las comidas, por lo que la caja dura 1 mes.
Las cápsulas no tienen sabor, ni olor, y se toman fácilmente con un vaso de agua.
El etiquetado es correcto y claro en el modo de empleo y dosificación y trae información nutricional, aunque sería mejorable aumentar el tamaño de las letras para facilitar la lectura.
En términos generales me parece un producto con una buena combinación de ingredientes aunque de precio algo elevado.

Me ha gustado éste relajante natural, por su composición, concentración y sensaciones.
Yo lo he tomado en ésos días que estás bastante KO y almenos en mi caso ésos días cuesta conciliar el sueño y también en ésos días de estrés que te ayuda a relajar.
Siempre lo he tomado por la tarde y en días esporádicos, nunca de una manera continuada.

Buenas sensaciones.
Recomendable 👍

Son unos comprimidos con doble acción para tomar uno al día con estos componentes pasiflora, vitamina B6 y B12 y con acción gradual de ashwagandha, gaba, melisa y magnesio. Posee dos acciones una de liberación y otra de liberación prolongada, lo que significa que actua durante más tiempo. El envase da para 30 días, lo he estado tomando durante varios y sí he notado mejoría.

Me gusta que solo se toma un comprimido diario. Cero alergias o molestias en el estómago.
No me da somnolencia. No he notado nada raro qué comentar en plan malo.
Me va bien para estar relajada, tranquila e incluso centrada porque padezco estrés a nivel alto.

Ayudan a relajarse y conciliar el sueño.

Desde que comencé a tomar estos comprimidos, he notado una gran mejora en mi nivel de relajación. No esperaba resultados inmediatos, pero después de unos días, empecé a sentirme más tranquilo y menos ansioso. La combinación de ingredientes como Ashwagandha, Melisa y Pasiflora parece funcionar muy bien.

Lo que más me gusta es que solo necesito tomar un comprimido al día. Esto es muy conveniente y fácil de recordar, especialmente con una vida ocupada. No tengo que preocuparme por llevar múltiples dosis. Me siento seguro tomando este suplemento porque está hecho con ingredientes naturales. La presencia de GABA, Magnesio y las vitaminas B6 y B12 me da confianza en que es un producto bien pensado y saludable.

Hasta ahora, no he experimentado ningún efecto secundario negativo. Los comprimidos son suaves con el estómago y no causan somnolencia extrema, lo cual es perfecto porque necesito mantenerme funcional durante el día. Lo recomiendo a cualquier persona que busque una manera natural y efectiva de mejorar su bienestar emocional y manejar el estrés diario.

Fácil de tragar
Bien envasado. Protegido
Con instrucciones de uso

Son comprimidos que no me han producido ningún efecto adverso al consumirlas, tomando una cápsula durante el día conseguimos un efecto tranquilizante suave, similar a tomar una tila; al contar con ingredientes de liberación prolongada, hace que podamos conciliar el sueño con mayor facilidad y sea más reparador. El fabricante advierte de que no se ha de superar la dosis recomendada.

Un saludo y espero que mis impresiones puedan ser de utilidad.

Seguro que funciona, pero no en mi caso. No he notado ningún cambio.

Mejor empezar con media.

Soy estudiante de oposiciones. Estaba experimentando un brote de ansiedad. Estas pastillas me han ayudado mucho. Me han tranquilizado sin dormirme. Han resultado ser muy efectivas para poder mantener la calma sin interferir en la capacidad de estudio. Las recomiendo para estudiantes.

Mejor y más rápido el efecto q las valeriana. Lo mejor es q solo tomas 1 cápsula al día y la verdad es que funciona.